Communication, Développement personnel et Management humain / Créativité

Formation: Le Créa–Time ( 1 Jour )

Consulter les villes disponibles, le calendrier et nos tarifs dégressifs pour cette formation

Durée

1 Jour(s)

Pré-requis

Objectifs

Gérer son temps, réorganiser ses journées, respecter son agenda avec créativité.

Programme

 

Se représenter le temps qui passe : 
Le vocabulaire lié au temps et ses effets sur vous
Votre implication et votre perception intuitive
Votre comportement face au temps :
Déjouer les injonctions du passé
Diminuer les chronophages
Employer votre temps avec efficacité :
Utiliser le diagramme d'Eisenhower
Optimiser son agenda
Distinguer l'urgent et l'important : 
Etablir votre propre liste
Mettre en place des actions
Suivre le parcours STEP  : 
Sortir du cadre, Tout analyser, Emettre des idées et Prévenir le pire ! Ces 4 étapes vous aident à planifier les tâches et à vous mettre en action, seul ou en équipe.
Faire de la gym mentale !
Exercices pour stimuler les deux hémisphères de votre cerveau et acquérir des réflexes gain de temps
S'entraîner à penser très rapidement et à multiplier les performances sensorielles.
Stratégie : 
Se fabriquer une stratégie « gain de temps » et la projeter dans le futur en copiant l'entraînement des sportifs de haut niveau.

Se représenter le temps qui passe : 

Le vocabulaire lié au temps et ses effets sur vous

Votre implication et votre perception intuitive

 

Votre comportement face au temps :

Déjouer les injonctions du passé

Diminuer les chronophages

 

Employer votre temps avec efficacité :

Utiliser le diagramme d'Eisenhower

Optimiser son agenda

 

Distinguer l'urgent et l'important : 

Etablir votre propre liste

Mettre en place des actions

 

Suivre le parcours STEP  : 

Sortir du cadre, Tout analyser, Emettre des idées et Prévenir le pire ! Ces 4 étapes vous aident à planifier les tâches et à vous mettre en action, seul ou en équipe.

 

Faire de la gym mentale !

Exercices pour stimuler les deux hémisphères de votre cerveau et acquérir des réflexes gain de temps

S'entraîner à penser très rapidement et à multiplier les performances sensorielles.

 

Stratégie : 

Se fabriquer une stratégie « gain de temps » et la projeter dans le futur en copiant l'entraînement des sportifs de haut niveau.

 

 
  
 
Certificat/Attestation
Délivrance d'une attestation de fin de formation
 
Modalités d’évaluation
L’évaluation se déroule sous forme d’exercices pendant la durée de la formation. Une auto-évaluation est réalisée par le stagiaire en fin de formation
contactez-vous decouvrez nos formation en region decouvrez nos formation en region devis

Mots-Clés